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女医さんのオン・オフをお披露目します

医療法人社団・ブランシェ院長・伊藤聖子先生のオフタイム

「25ans」のエレ女の中には、女医さんがたくさんいらっしゃるのはご存知でしょうか? 今回は、審美歯科を中心とした歯科医として、歯の美しさと健康を追求しながらアクティブな毎日を送る、歯科医師・伊藤聖子先生にお話を伺いました。
 
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休日は趣味の時間や、家族と過ごす時間を大切に

01/08

休日は趣味の時間や、家族と過ごす時間を大切に

普段の生活では、6時に起床して子どもの朝食、弁当作りを済ませ、7時過ぎに子供を見送った後に洗濯・掃除、9時に犬の散歩、出勤…と、朝からばたつきがちです。しかし一日を活動的に過ごすために、睡眠は7時間ほど確保するように。また自分も家族もずっと健康でいて欲しいので、オーガニック・無添加などの表示にこだわって食材を選び、できるだけ手作りしています。最近はマクロビオティック料理にこだわっているので、週に1〜2日は動物性タンパク質を摂らない料理を作ります。また、最近は仕事帰りにジムに立ち寄り、岩盤ヨガで一人だけのリラックスタイムを持ったり、ジムに通って筋トレをすることも。休日は、夏はフラワーアレンジメントレッスンに行きカゴバッグをフラワーでアレンジしたり、冬はクリスマスリース作りをするなど、季節に応じて小物作りを楽しみます。家族で主人の友人が営む伊豆の温泉旅館や、海に遊びにいくこともありますね。できるだけ家族とリフレッシュできる時間を持ち、ヘルシーに楽しく過ごすように心がけています。

Profile●昭和大学歯学部卒業後、同歯科病院歯痛・外傷歯科教室勤務を経て、アメリカL.A、N.Y.にて審美歯科専門知識を習得。1999年に六本木にて歯科医院・ブランシェを設立。2004年、六本木ヒルズにてホワイトニングサロン2号店を開院。2005年よりグランドハイアット東京とホワイトニングメニューを提携。2008年に「ブランシェ西麻布院」を開院。日本審美歯科学会会員、日本臨床歯内療法学会会員、日本アロマテラピー協会会員(アロマテラピーアドバイザープログラム取得)著書『コスメティックTeeth』http://blanche.ne.jp/

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